Lioria

Lioria: Produktdetails

Lioria ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform für Frauen, die während der Wechseljahre ihre hormonelle Balance und ihr Wohlbefinden unterstützen möchten.

Die Rezeptur kombiniert diosgeninreichen Yamswurzelextrakt mit ausgewählten Pflanzenstoffen und Mikronährstoffen. Eisen und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei.[1][2][3]

Lioria wird täglich mit Wasser und vorzugsweise zu einer Mahlzeit eingenommen. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, bestehenden Erkrankungen oder gleichzeitiger Medikamenteneinnahme ist vorher fachlicher Rat sinnvoll.

Gesundheitliche Bedürfnisse und Zielgruppe von Lioria

Gesundheitliche Bedürfnisse

Hormonelle Veränderungen können mit Erschöpfung, innerer Unruhe, emotionaler Empfindlichkeit und beeinträchtigter Schlafqualität einhergehen. Lioria richtet sich an Frauen, die in dieser Lebensphase eine ergänzende Unterstützung suchen.

Müdigkeit in den Wechseljahren kann den Alltag und die persönliche Belastbarkeit beeinflussen. Eisen und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.[2][3]

Für wen ist das Produkt geeignet?

• Frauen in den Wechseljahren: Für Personen, die ihre hormonelle Balance in der Menopause auf natürliche Weise begleiten möchten.
• Menschen mit erhöhtem Ruhebedürfnis: Für Frauen, die innere Ruhe und Schlafqualität durch Pflanzenextrakte unterstützen wollen.
• Aktive Frauen mit Erschöpfungsgefühl: Für Personen, die eine Rezeptur mit Eisen und Vitamin B12 für den normalen Energiestoffwechsel bevorzugen.[2][3]
• Frauen mit Fokus auf Zellschutz: Für Personen, die ihre Ernährung mit Zink und Selen ergänzen möchten.[5][6]

Anwendung von Lioria

Lioria lässt sich als feste tägliche Routine in den Alltag integrieren.

Praktischer Punkt	Anweisung
Menge und Dosierung	2 Kapseln pro Tag.
Häufigkeit	Die Tagesmenge regelmäßig einmal täglich einnehmen.
Einnahme	Die Kapseln unzerkaut mit einem Glas Wasser schlucken.
Zeitpunkt	Vorzugsweise während oder nach einer Mahlzeit einnehmen.
Anwendungsdauer	Konsequent über 8 bis 12 Wochen anwenden und anschließend die persönliche Eignung neu beurteilen.
Aufbewahrung	Kühl, trocken und vor direktem Licht geschützt lagern. Behälter geschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Haltbarkeit	Das auf der Verpackung aufgedruckte Verfallsdatum beachten. Nach diesem Datum nicht mehr verwenden.

Inhaltsstoffe von Lioria

Yamswurzelextrakt, 500 mg enthält 20 Prozent Diosgenin. Dieser Pflanzenstoff wird im Zusammenhang mit steroidbezogenen Signalwegen sowie dem oxidativen und metabolischen Gleichgewicht untersucht.[1]

Ashwagandhawurzelextrakt, 300 mg liefert Withanolide. Der Extrakt kann stressbezogene Regulationswege beeinflussen und dadurch emotionale Ausgeglichenheit, Ruhe sowie Schlafqualität begleiten.

Frauenmantelextrakt, 500 mg liegt als 4 zu 1 Extrakt vor und enthält Gerbstoffe sowie Flavonoide. Frauenmantel wird traditionell zur Begleitung des weiblichen Wohlbefindens eingesetzt.[4]

Melissenextrakt, 300 mg aus Melissa officinalis enthält 10 Prozent Rosmarinsäure. Seine Pflanzenstoffe können nervöse Anspannung, Entspannung und erholsamen Schlaf unterstützen.

Eisen, 14 mg trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zum Sauerstofftransport und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.[2]

Vitamin B12, 2,5 µg unterstützt die normale Funktion des Nervensystems. Das Vitamin trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.[3]

Zink, 10 mg trägt zu einer normalen Immunfunktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.[5]

Selen, 55 µg unterstützt die normale Schilddrüsenfunktion und das Immunsystem. Es trägt außerdem zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.[6]

Vitamin D3, 20 µg trägt zu einer normalen Immunfunktion, Muskelfunktion und Erhaltung normaler Knochen bei.[7] In Lioria ergänzt es die pflanzlichen Bestandteile um eine gezielte Mikronährstoffversorgung.

Die wichtigsten Vorteile von Lioria

Lioria verbindet pflanzliche Begleitung während der Menopause mit ausgewählten Nährstoffen für Energie, Nervensystem und Zellschutz.

• Hormonelle Balance: Diosgeninreicher Yamswurzelextrakt begleitet die natürliche Unterstützung während hormoneller Übergangsphasen.[1]
• Weniger Müdigkeit: Eisen und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.[2][3]
• Mehr innere Ruhe: Ashwagandha und Melisse können die Stressanpassung, emotionale Stabilität und Schlafqualität fördern.
• Unterstütztes Nervensystem: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.[3]
• Antioxidativer Zellschutz: Zink und Selen helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.[5][6]
• Immunsystem und Vitalität: Zink, Selen und Vitamin D3 tragen zu einer normalen Immunfunktion bei.[5][6][7]

Wirkweise von Lioria

Zentrale Wirkung

Lioria kombiniert Yamswurzelextrakt mit Ashwagandha und Melisse. Diosgenin wird hinsichtlich steroidbezogener Signalwege untersucht, während die weiteren Pflanzenstoffe stressbezogene und beruhigende Prozesse begleiten können.[1]

Ergänzende Beiträge

Eisen und Vitamin B12 unterstützen den Energiestoffwechsel getrennt von den pflanzlichen Bestandteilen.[2][3] Zink, Selen und Vitamin D3 ergänzen die Formel durch Beiträge zu Immunfunktion, Zellschutz, Muskeln und Knochen.[5][6][7]

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen bei Lioria

Verträglichkeit und mögliche Nebenwirkungen: Für Lioria liegen keine produktspezifischen Angaben zu Nebenwirkungen vor. Individuelle Empfindlichkeiten gegenüber einzelnen Pflanzenextrakten oder Mikronährstoffen sind dennoch möglich.

Gegenanzeigen und fachlicher Rat: Schwangere, Stillende sowie Personen mit Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollten Lioria nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden. Bei auftretenden Beschwerden ist die Einnahme zu beenden und fachlicher Rat einzuholen.

Häufige Fragen zu Lioria

Was bedeutet ein Yamswurzelextrakt mit 20 Prozent Diosgenin?

Die Angabe bezeichnet den standardisierten Anteil des Pflanzenstoffs Diosgenin im verwendeten Extrakt. Dieser Stoff wird unter anderem hinsichtlich steroidbezogener Signalwege untersucht.[1]

Enthält Lioria ausschließlich pflanzliche Bestandteile?

Nein. Neben vier Pflanzenextrakten enthält die Formel Eisen, Vitamin B12, Zink, Selen und Vitamin D3.

Wissenschaftliche Nachweise

• [1] Diosgenin: Recent Highlights on Pharmacology and Analytical Methodology, 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5126212/
• [2] Scientific Opinion on Dietary Reference Values for iron, 2015. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4254
• [3] Scientific Opinion on Dietary Reference Values for cobalamin (vitamin B12), 2015. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4150
• [4] Alchemilla vulgaris L. — A review of phytochemical and pharmacological properties, 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Alchemilla+vulgaris+phytochemical+pharmacological+properties
• [5] Scientific Opinion on Dietary Reference Values for zinc, 2014. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2014.3844
• [6] Scientific Opinion on Dietary Reference Values for selenium, 2014. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2014.3846
• [7] Scientific Opinion on Dietary Reference Values for vitamin D, 2016. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2016.4547